V-Sync vale?

Olá pessoal! De modo geral (não só no FS), vocês deixam ou não habilitado o v-sync? Eu tento ler sobre os modos de video na internet, mas essa parte sobre v-sync é algo meio nebuloso, pois não consegui ver um consenso sobre isso. Várias pessoas dizem que é pra deixar habilitado e outras várias pessoas dizem que é pra desabilitar.
Atualmente eu tenho no inspector o famoso tweak de deixar com 1/2 Refresh Rate. Ainda éa melhor opção? E para outros jogos em geral? Vale também deixar o vsync habilitado, mesmo para placas HighEnd?

Confesso a minha confusão sobre esse tema.
Espero opiniões!

Amigo, o meu é habilitado sim, se deixar desabilitado, quando giro a visão, fica muito feio!

Também pensava assim Rodrigo, até ver um artigo na internet dizendo que se você tiver uma placa de video HighEnd e um monitor com frequência alta, o vsync deixaria de ser necessário, pois naturalmente o "tearing" iria sumir. Por isso a minha confusão na cabeça! Rs.... Porque querendo o não o vsync tá "capando" a performance da placa por assim dizer, entende?
No FS isso faz sentido pois devido a sua arquitetura, dificilmente a taxa de FPS subiria a ponto de atrapalhar a simulação, mas em outros jogos o vsync pode estar mais prejudicando do que ajudando.  
Monitores modernos já tem uma outra opção, chamada G-Sync. É nessa confusão de conceitos que me encontro agora