Como mudar o formato dos videos do FSRECORDER

Pessoal esse é meu primeiro   Tópico no voovirtual, e ja estou com um problema  , o meu fsrecorder vem em um formato que se chama: .FRC,  tem como mudar para outro formato melhor, como o .AVI ?  

Obrigado

Seja  Gabriel...
Sobre seu problema eu não sei, não tenho o Fsrecorder.
Pode ficar tranquilo que alguém já te ajuda.  
Abraços.

Haha, vlw, ok

Seja Bem-vindo ao Voo Virtual Gabriel. 

Esse arquivo .frc não é o vídeo em si, é apenas o arquivo do voo salvo, para gravar o vídeo no FS Recorder  2.17 alpha, o que tenho aqui, use a opção Render Video, mas ele não grava o audio, ou use o  Fraps que grava audio e vídeo, mas dependendo da sua máquina á uma perda de performance na hora da gravação.

Ok vlw vo gravar com o fraps