Solicitando ajuda para overclock no I7 2600k

Ola amigos! Venho solicitar ajuda de vcs, pois não entendo nada de overclock e queria faze-lo de forma segura, sem comprometer o hardware. Tenho uma GA-P67A-UD4 Rev3, e um I7 2600k. Tambem 2 pentes 4gb de memoria corsair 1333MHZ, GTX 580 MSI. Se alguem tiver essa configuração, poderia me dar em detalhes como fazer esse overclock para uns 4.6? O que me recomendariam trocar ou acrescentar para uma boa performance. Penso tb em trocar minha VGA para a GTX 690. Vou seguir o conselho do Ultra e do rhodesbauer, trocar apenas as memorias e a PV, e farei o Overclock no 2600k. Espero conseguir ajuda de vcs. Obrigado e uma ótima semana a todos.

Você tem um bom cooler para fazer overclock?

Ola Dani, obrigado pelo seu interesse. Vou comprar um, e estava pensando em um Water cooler. O que vc acha? Pode me sugerir um? Mas não queria ter que comprar um gabinete grande para instalar, como ex, o H100. Vc poderia me passar um passo a passo de como fazer um overclock seguro neste I7 2600k e na placa GA p67a-UD4? Uma ótima semana!

Water cooler é uma boa. Existem bons coolers a ar também. O meu cooler é muito parecido com esse:http://www.justshop.com.br/home/produto/codigo:969,familia_id:36/cooler-cpu-zalman-cnps11x-extreme, mas se você quer um over mais forte, acho que um water cooler é mais indicado.
Você tem que procurar por um cooler que seja compatível com o seu soquete, que é o 1155.
Water coolers da Corsair e Antec penso que sejam os melhores, mas vale uma pesquisa na internet.
Acho difícil que um cooler desses caiba em um gabinete médio. O meu cooler, por exemplo, é enorme e tive que comprar um gabinete "full tower".
Quanto ao overclock, prefiro deixar pra quem entenda mais do assunto. Não sou especialista.
Vamos ver se aparece mais alguém aqui pra contribuir com mais informações.

Só te digo uma coisa: fuja desse Corsair H100.
O meu depois de 2 semanas de uso deu pau na controladora de fan.Mandei hoje pra RMA nos EUA e to pensando seriamente em vender o que eles me mandarem. Sem contar o problema do barulho na bomba, é só dar uma pesquisada na internet que vai encontrar muitos problemas relatados. Fui muito burro de pensar que ia pegar um bom